صدور كتاب “ وزني بيدي” للباحثين عن الرشاقة .

صدَر حديثًا عن مركز الأدب العربي للنشر والتوزيع كتابٌ جديد بعنوان “وزني بيدي: الطريق الصحيح للصحة والرشاقة” من تأليف الصيدلي د. أحمد محمود أبو صلاح، وذلك في 164 صفحة من القطع المتوسط. ويتناول الكتاب بأسلوب علمي مبسط الأسس الصحيحة للوصول إلى وزنٍ صحي، مع تصحيح المفاهيم الشائعة حول الحميات الغذائية، وتقديم إرشادات عملية تساعد القارئ على التحكم بوزنه بوعي ومعرفة. كما يعرض المؤلف، بخبرته الصيدلانية، منهجًا يقوم على التدرّج والانضباط والتوازن، بعيدًا عن الممارسات المتسرّعة والأنظمة غير الصحية. ويُعد الكتاب إضافة مهمة للمكتبة الصحية العربية، لكونه يجمع بين المعلومات الطبية الموثوقة والصياغة السهلة التي تمكّن القارئ من تطبيق الإرشادات في حياته اليومية، وهو موجّه لكل من يبحث عن نمط عيش صحي، أو يرغب في فهم أعمق لآليات التحكم في الوزن عبر عشرة فصول شملها الكتاب.